Correre in estate può essere una sfida per molti runners a causa delle alte temperature e del rischio di disidratazione. Tuttavia, con alcuni accorgimenti, è possibile mantenere buone prestazioni sportive e godersi l'esperienza. Ecco cinque consigli per correre al meglio durante il periodo estivo!
Acorelle è un brand francese di Agen, una zona della Francia dove il valore della terra è molto importante. L'obiettivo dell'azienda è offrire cosmetici biologici, naturali, efficaci e rispettosi sia del corpo che dell'ambiente al fine di diffondere e rispettare...
Mantenere in equilibrio i valori del pH dell’organismo: per riuscirci è fondamentale il rapporto acido-base. Ma cosa si intende scientificamente con il termine equilibrio acido-base e come si può mantenere in equilibrio il rapporto acido-base? Cos’è l'equilibrio acido-base? L'equilibrio...
Si stima che il mal di schiena venga avvertito dal 98% della popolazione mondiale, con un’incidenza “democratica”: da chi pratica i lavori più umili e faticosi fino alle classi sociali più elevate. Da sempre è dimostrato che il dolore non...
Appartenente alla famiglia delle Liliacee, l’aglio è una pianta la cui origine si perde nella memoria del tempo Le testimonianze più antiche risalgono a 3000 anni a.C., nell’antico Egitto: l’aglio era parte integrante della dieta quotidiana – in particolare dei...
Che si tratti di idroterapia, balneoterapia o talassoterapia, le virtù terapeutiche dell’acqua di mare sono conosciute fin dall’antichità. Euripide diceva che “il mare guarisce le malattie degli uomini”;Platone scriveva che “il mare lava tutti i mali dell’uomo” e Ippocrate raccomandava i bagni di acqua di...
La tosse è un importante meccanismo fisiologico di difesa dell’apparato respiratorio che ha la funzione di mantenere libere le vie aeree da secrezioni e materiale estraneo. È un fenomeno riflesso di natura irritativa che modifica il normale andamento degli atti respiratori. Si tratta...
La disintossicazione è importante perché può letteralmente invertire i sintomi della malattia e cambiare la nostra vita.Una disintossicazione ripristina il corpo a uno stato di armonia e allevia il disagio.Il fegato, intestino piccolo, i reni, e il colon sono i...